My Best LIFE Quotes

When dealing with people remember you are not dealing with creatures of logic, but creatures of emotion.

– Dale Carnegie

If you want to be successful, It’s just this simple. Know what you are doing. Love what you are doing. And believe in what you are doing.

-Will Rogers

Start everyday with a new hope. Leave bad memories behind and have faith for a better tomorrow.

-Unknown 

You can do anything, if you enthusiasm.

-Henry Ford

I find that the harder I work, the more luck I seem to have.

- Thomas Jefferson

Stop chasing the money and start chasing the passion.

-Tony Hsieh

Do one thing every day that scares you.

-Anonymous

Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.

- Albert Schweitzer

Success isn't just about what you accomplish in your life; it's about what you inspire others to do.

- Unknown

 You know you are on the road to success if you would do your job, and not be paid for it.

- Oprah Winfrey

TANDA-TANDA ANGIN DALAM BADAN

Tanda-tanda masuk angin dalam badan

Penyakit badan masuk angin ni sering di hidapi oleh individu tertentu. Hal ini disebabkan pola kehidupan dan pemakanan yang diamalkan tidak sihat. Contohnya, makan tidak teratur, terkena hujan, lewat mandi, bergadang dan sebagainya. 

Penyakit ni tidak boleh diambil ringan sahaja kerana ia akan menyebabkan sistem imun badan kita semakin lemah sehingga pelbagai jenis penyakit senang menyerang tubuh kita. Pendek kata, 'angin' dalam badan ini merupakan toksin dan perlu disingkir dari badan kita.

Antara tanda-tanda badan masuk angin adalah;

1) Perut kembung dan terasa mual. Ini bermaksud angin sudah banyak berkumpul dibahagian usus dan jika tidak dirawat kemungkinan akan mengalami diarhae.

2) Suhu badan berubah-ubah. Individu yang merasa badan mereka masuk angin akan merasa suhu badan mereka kadang-kadang terasa panas dan kadang-kadang terasa dingin.

3) Badan merasa cepat letih dan lelah. Salah satu ciri seseorang itu mengalami badan masuk angin adalah dia sering menguap dan merasa mengantuk semasa membuat aktiviti sehariannya dan cepat berasa penat.

4) Selalu sendawa walaupun bukan kenyang atau sering kentut.

5) Kulit menjadi kering, kurang berseri dan kelihatan pucat.

6) Hilang selera makan.

7) Sering merasa badan tidak selesa.

8) Mood tidak menentu.

9) Tapak tangan dan kaki merasa sejuk walaupun dalam keadaan cuaca yang panas.

10) Sakit pada bahagian sendi-sendi.

Apabila kita merasa tanda-tanda berikut, janganlah mengambil ringan sahaja tetapi mulalah mengambil langkah yang sewajarnya untuk memastikan kesihatan kita terjaga. Baca CARA BERKESAN BUANG ANGIN DALAM BADAN untuk dapatkan petua buang angin dalam badan dengan cara yang lebih berkesan.

Sumber rujukan:

6 Tanda atau Ciri ciri Badan Terserang Masuk Angin dan Apa Penyebabnya

ciri ciri gejala dan tanda masuk angin pada manusia

22 TANDA ANGIN DALAM BADAN

ciri ciri gejala dan tanda masuk angin pada manusia

Buat yang Sering Masuk Angin, Inilah 8 Fakta Tentangnya yang Mungkin Belum Kamu Ketahui

Waspadai 15 Ciri Ciri Masuk Angin

Basmi Masuk Angin Dengan Ketahui Cirinya dan Cara Mengatasinya

Masuk Angin, Tanda Serangan Jantung?

Pernah Masuk Angin? Jangan Abaikan, Karena 11 Penyakit Ini Bisa Dibawanya

25 Ciri Ciri Masuk Angin Pada Anak dan Orang Dewasa

CARA BERKESAN BUANG ANGIN DALAM BADAN

Perut kembung? Sering sakit kepala? Rasa mual? Sering sendawa? Sakit perut? Sendi-sendi rasa sakit? Susah nak kentut? 

Hah! Itulah tanda-tanda badan masuk angin. Adakah masuk angin dalam badan ni merbahaya? Baca 25 Ciri Ciri Masuk Angin Pada Anak dan Orang Dewasa

Yes! Of course merbahaya. Sebab angin dalam badan ni sejenis toksin. Toksin ni kalau sudah berlebihan dan tidak dikeluarkan dari dalam badan akan mengundang bermacam jenis saki penyakit. Baca MASALAH ANGIN DALAM BADAN TERLALU BANYAK SAMPAI SUSAH NAK SOLAT SEBAB MUDAH KENTUT. 

Jadi Cikanna nak kongsikan cara berkesan buang angin dalam badan dengan mengamalkan SET BUANG ANGIN SHAKLEE.

Set Buang Angin Shaklee 

Set Buang Angin Shaklee ni terdapat Garlic dan Peppermint-Ginger Plus.

1) Garlic Shaklee

Garlic shaklee ni dibuat daripada bawang putih premium yang bebas racun perosak dan ditanam secara organik di California, USA waktu musim panas. 

Kandungan Garlic Shaklee

Manfaat Garlic Shaklee:

- Mengandungi Spearmint yang mempertingkatkan sistem penghadaman.

- Antibiotik yang selamat dan semulajadi untuk kegunaan jangka panjang untuk mempertingkatkan sistem imun.

- Mencegah alergi 

- Memperbaiki sistem penghadaman dan juga mampu menentang bakteria. 

- Menurunkan darah tinggi.

- Bertindak sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan toksin secara efektif.

- Membantu mencegah dan merawat kanser.

- Membantu menstabilkan glukos didalam tubuh.

Buang angin dengan Garlic Shaklee

2) Peppermint-Ginger Plus

Mengandungi daun pudina, halia, Adas, dan cekur manis sebagai bahan utama.

Manfaat Peppermint-Ginger Plus Shaklee

Manfaat Peppermint-Ginger Plus:

- Melegakan otot perut.

- Membantu dalam penghadaman, mabuk laut/darat, membantu melegakan gastrik, pedih hulu hati dan cirit birit.

- Memperbaiki pencernaan makanan.

- Melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin.

- Menghilangkan kembung perut.

- Membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.

- Memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut. 

Cara berkesan buang angin dalam badan

Garlic Shaklee ni mengandungi 60 biji kapsul yang boleh bertahan sehingga 2 bulan. Manakala Peppermint-Ginger Plus mengandungi 90 biji kapsul yang boleh bertahan sehingga 3 bulan. Harga Set Buang Angin Shaklee ni RM 109.98. Jimat kan? hehehe

Nak order Set Buang Angin Shaklee? Jom contact ja Cikanna di talian +6014-5575465..

MAKANAN YANG BOLEH MENYUMBANGKAN KECERIAAN MOOD ANDA

Hello!

Tahukah anda bahawa makanan boleh menjadi salah satu punca mood anda berubah? Sebab itu, sesetengah orang yang mengalami stress cenderung untuk makan bermacam-macam jenis makanan untuk melepaskan tekanan mereka. 

jadi entri Cikanna kali ni nak kongsi dengan anda mengenai makanan yang dapat memberikan keceriaan kepada mood anda.

1) COKLAT

 Yup! Coklat tidak lari dari makanan yang sangat popular dan menjadi kegemaran ramai orang. Yala kan, siapa yang tak suka coklat ni yang rasanya manis-manis.

2)  BERI

Strawberry, blueberry, beri hitam, wild berry, dan macam-macam jenis beri yang comel-comel ni sangat membantu untuk menjadikan mood anda lebih baik sebab ia mengandungi ancthocyanidin yang membantu untuk mengurangkan radang dalam badan serta mengurangkan kadar kemurungan.

3) AVOCADO

Yass! Ni buah kegemaran Cikanna. Kalau dimakan bersama susu pekat manis punya sedap! haha. Tapi apa yang best buah avocado@mentega ni kan ia sangat membantu untuk melawan keletihan dan meningkatkan tahap hormon.

4) PISANG

Patutla monyet ni aktif dan nampak ceria ja kan. Hahaha rupa-rupanya pisang ni boleh buat mood kita ceria pula. Lepas ni nak makan pisang banyak-banyakla. Hohoho Sebab pisang mengandungi vitamin B yang sangat tinggi!

5) KELAPA

Wow! Tak disangka buah kelapa juga boleh buat mood anda ceria. Air kelapa dikatakan mengandungi elektrolit yang meningkatkan mood manakala isi kepala tu bertindak sebagai pendorong mood yang baik.. Ya waktu cuaca panas sangat memang patutla minum air kelapa supaya sejuk ja hati di kala bahang matahari menyerang. cewah!

Demikianlah makanan yang mampu meningkatkan keceriaan mood anda! Cikanna harap entri kali ni banyak membantu anda.

Sumber rujukan:

i)http://www.jelita.com.my/gaya-hidup/9-makanan-yang-boleh-menceriakan-mood-anda/

ii)https://www.msn.com/id-id/kesehatan/health/10-jenis-makanan-yang-ampuh-membuat-hati-senang/ar-AAuNkdg

#cikannatips

#coretancikanna

TIPS TAMBAHKAN BERAT BADAN

Orang semua nak berat badan turun, tapi sesetengah orang yang kurang berat badan ni betapa struggles nya  nak tambahkan berat badan mereka. Ada orang senang ja berat badan bertambah dan ada orang juga langsung susah nak tambah berat badan malahan makin kurang berat badan pula.

Jadi entri Cikanna kali ni nak kongsikan tips tambahkan berat badan. 

1) Lebihkan pengambilan makanan yang mempunyai kalori lebih tinggi.

Orang yang kurang berat badan ni biasanya mempunyai proses pembakaran kalori yang tinggi berbanding orang yang berat badan. Kemungkinan di sebabkan banyak melakukan aktiviti yang melibatkan banyak tenaga. Jadi kalori yang ada dalam badan mereka senang dibakar berbanding di simpan. Jadi kepada anda yang ingin tambahkan berat badan, kena ambil makanan yang mengandungi kalori yang banyak dengan berdasarkan aktiviti yang anda lakukan. 

2) Pengambilan protein dalam makanan

 Nak tambahkan berat badan dengan cara sihat? Lebihkan pengambilan protein merupakan salah satu cara yang bijak untuk tambahkanberat badan. Protein ini sangat penting di dalam membina sel sel dan tisu tisu otot badan. Jadi kalau nak nampak lebih berisi kenalah rajin mengambil protein. Sumber protein boleh didapati daripada daging, soya, bahan tenusu, ikan dan macam-macam lagi.

3) Aturan waktu makan kena jaga

Salah satu punca mengapa sesetengah orang susah nak tambahkan berat badan adalah selalu skip waktu makan. Kalau sudah sibuk dan asyik ingat ada saja kerja nak buat, waktu makan pun boleh lupa sebab tu berat badan makin kurang dengan cara yang tidak sihat. Jadi waktu makan anda sangat penting untuk dijaga. Sarapan pagi kena makan, lunch hours kena makan, dan waktu dinner kena makan juga kalau nak berat badan bertambah.

4) Pilih makanan yang penuh tenaga dan khasiat

Ada yang sangka kalau makan banyak junk food senang tambah berat badan. Sememangnya ada betul tapi tenaga dari makanan junk food ni tidak bertahan dalam badan kita malah akan membuat kita cepat letih dan semakin kurang bermaya. Keadaan yang paling teruk bila banyakkan makanan ringan ni, kita akan senang diserang penyakit disebabkan kekurang khasiat dan nutrisi yang diperlukan.

5) Amalkan pengambilan supplemen/vitamin

WHATSAPP/CALL 0145575465 untuk order ya!

Salah satu cara terbaik untuk tambahkan berat badan adalah dengan mengambil vitamin yang diperlukan badan kita. Cikanna syorkan vitamin Shaklee sebab ia diperbuat daripada bahan organic dan selamat serta keberkesanan yang telah terbukti. Vitamin ni penting untuk diamalkan kerana bukan semua makanan yang kita makan ni dapat membekalkan nutrisi yang cukup untuk badan kita. Jadi mengambil vitamin untuk dapatkan keperluan nutrisi dalam badan kita merupakan salah satu pilihan yang tepat. Baca MEALSHAKE SHAKLEE MAKANAN SEGERA YANG MENYIHATKAN

Demikianlah tips dari Cikanna untuk anda yang ingin tambahkan berat badan. Cikanna harap anda akan mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan. Hehehe Semoga entri kali ni banyak membantu anda. 

Sekian, Terima Kasih.

#coretancikanna

#tipscikanna

MEALSHAKE SHAKLEE MAKANAN SEGERA YANG MENYIHATKAN

Nak bertenaga sepanjang masa? Nak berat badan bertambah? Nak masalah sembelit hilang? Nak makanan segera yang menyihatkan?

Mealshakes Shaklee dapat selesaikan masalah anda!

Ada apa dengan Mealshake Shaklee?

Kandungan Hebat Mealshakes

Mealshakes Shaklee mengandungi nutrisi yang mudah diserap untuk kegunaan seharian. Ia diperbuat daripada sayur-sayuran, buah-buahan, kacang soya, lactalbunim (sejenis susu) dan sebagainya. Lactalbuni  merupakan bahan terbaik yang mengandungi organisma protin yang berkualiti tinggi dan mudah diserap dari peringkat bayi sampailah orang dewasa. 

Siapa yang sesuai mengamalkan Mealshakes Shaklee??

Mealshakes Shaklee sesuai dikonsumasi oleh semua golongan seperti bayi, pelajar, kanak-kanak, ibu mengandung, wanita, lelaki, dewasa, orang yang sibuk bekerja atau orang yang selalu mengambil makanan segera.

Kelebihan Mealshake Shaklee:

1) Mengandungi nutrisi lengkap di mana ia mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu untuk tubuh kita.

2) Membantu pembinaan sel-sel kulit, rambut, organ, darah, imun dan sebagainya.

3) Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses membesar.

4) Mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melawan penuaan.

5) Mengembalikan seri wajah di mana ia dapat membantu di dalam membina sel-sel darah merah yang sihat untuk kompleksi kulit lebih cantik.

6) Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.

7) Lazat untuk dinikmati oleh semua golongan.

Mealshakes Shaklee boleh dicampur atau dikisar dengan buah-buahan atau apa apa jenis minuman kegemaran anda! Sangat disyorkan untuk anda yang ingin nak dapatkan sarapan yang cepat dan mengenyangkan. 

Mealshakes Shaklee boleh dicampur dengan jus kegemaran anda

Mealshakes Shaklee ni berperisan Vanila. Jadi Cikanna syorkan kamurang amalkan Mealshakes shaklee ni untuk dapatkan nutrisi yang diperlukan. Penggunaan Mealshakes Shaklee ni boleh bertahan sehingga 2 bulan. Satu tong Mealshakes Shaklee adalah  544g di mana berharga RM 127.20.

Nak harga jauuhhhh lebihh murah lagi?? Sila WHATSAPP/CALL Cikanna di TALIAN 014-5575465 untuk dapatkan harga kasih sayang dengan free postage.. Cikanna siap bagi khidmat rundingan free lagi.. So jangan segan-segan atau malu malu nak chat Cikanna ya..

Cikanna sedia nak bantu! 

SEBAB KENAPA ANDA PERLU DAFTAR SEBAGAI MEMBER SHAKLEE

Bila sentuh pasal jadi member ni, kadang kadang orang akan berfikir banyak kali lagi mau daftar member atau tidak. Tapi untuk pengetahuan anda, bila anda daftar jadi member Shaklee ni, anda akan dapat banyak faedah berbanding tidak menjadi member.

Jadi apa FAEDAH jadi member shaklee ni???

Antara FAEDAH jadi member shaklee ni adalah;

1) Diskaun Vitamin sebanyak 20%

WOw! Sangat JIMAT bila jadi member shaklee ni. Kalau mau beli vitamin shaklee boleh dapat harga yang jauh lebih murah dari harga yang bukan untuk member punya. Sebab itu, kalau anda nak dapatkan harga vitamin shaklee jauh lebih rendah lagi, anda perlulah daftar sebagai member Shaklee yang sah.

Bonus Shaklee

2) Cash/bonus

Apa yang lagi menarik bila jadi member Shaklee ni kan, anda berpeluang mendapat cash bonus apabila anda membeli vitamin shaklee dengan 150 UV keatas. Uv ni kira macam point untuk anda dapatkan bonus cash. Maksudnya, anda akan mendapat wang tunai dari Shaklee hasil dari point yang anda kumpul kumpul untuk pembelian vitamin shaklee.

Shaklee online Shopping

3) Pembelian secara online

Shaklee mempunyai web tersendiri untuk member shaklee membuat pembelian vitamin melalui online. Kalau anda kehabisan stok vitamin, anda tak perlu susah payah jalan pergi branch shaklee untuk membuat pembelian. Hanya perlu masuk ke website member shaklee ja pastu click bahagian bahagian tertentu untuk melakukan pembelian. Senang dan ringkas!

Pembelian online diurus oleh Shaklee

4) Urusan pembelian online diurus oleh Shaklee

Baik sangat Shaklee ni tau!Company Shaklee ni kalau boleh nak membernya rasa happy ja bila nak shopping. Selepas anda membuat pembelian melalui online, Shaklee akan menghantar produk pembelian anda terus ke alamat yang anda berikan. Jadi tidak payah risau pasal vitamin anda tu boleh sampai ka tidak pergi tempat anda. Sebab shaklee akan memastikan pembelian anda sampai ke tangan anda.

Peluang untuk berniaga dengan Shaklee

5) Berpeluang untuk menjana pendapatan lumayan

Ya anda mempunyai peluang yang sangat besar untuk berjaya dan mencapai financial freedom dengan menjadi member shaklee! Shaklee memberi peluang kepada anda yang ingin mencari side income untuk berniaga. Di mana dalam berniaga Shaklee ni, anda akan mendapat pelbagai insentif seperti cash bonus, car bonus, free travel trip, dan macam macam lagi. Anda hanya perlu menjadi member Shaklee sahaja untuk berpeluang mencapai impian anda.

So, apa macam nak jadi member Shaklee ni?

Anda hanya perlu membayar yuran keahlian sebanyak RM 68.90 seumur hidup sahaja. Dengan pembayaran yuran keahlian tersebut, anda bakal menerima bag comel shaklee, senarai produk shaklee dan buku lengkap dengan panduan berniaga dengan shaklee.

Jom daftar jadi member shaklee!

Jadi anda hanya perlu WHATSAPP/CALL Cikanna di TALIAN 014-5575465 untuk daftar sebagai member shaklee ya..

MAKANAN YANG TINGGI KANDUNGAN KALSIUM

Kalsium merupakan salah satu keperluan nutrisi dalam badan kita yang sangat penting. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan kerapuhan kuku, kekejangan otot dan kekurangan vitamin D dalam badan. Antara kesan lain yang disebabkan kekurangan kalsium adalah tekanan darah rendah, insomia, gangguan fungsi saraf, dan risiko mengalami osteoporosis.

Jadi Cikanna mau share dengan anda tiga jenis makanan yang mengandungi kalsium yang tinggi untuk anda amalkan. 

Tiga Jensi Makanan yang Mengandungi Kalsium tinggi:

1) SUSU

Ya memang tidak lain tidak bukan! Susu memang tinggi kalsium. Pakar mencadangkan untuk mengambil 2 gelas susu penuh kalsium dalam sehari untuk mendapatkan keperluan kalsium dalam badan. Jadi kena rajin minum susu kalau nak dapatkan kalsium.

2) LOBAK

Jangan fikir sayur lobak ini untuk mata saja. Untuk pengetahuan anda, lobak ni menghasilkan 200mg kalsium sebatang yang sangat bermanfaat untuk kebutuhan kalsium anda setiap hari. Patutlah kan arnab ni aktif melompat dan berlari sebab mereka suka makan lobak.

3) KACANG BADAM

Kacang badam adalah kacang yang  kaya dengan nutrisi penting untuk kesihatan seperti protein, serat, kalsium, magnesium, kalium, zinc, selenium, kuprum, phosphorus, biotin, riboflavin, niacin,  dan vitamin E. Apa yang best pasal kacang badam ni kan, ni kacang tidak menimbulkan jerawat bagi kalau makan banyak. Jadi kalau nak sihat dan cantik, boleh makan kacang badam banyak-banyak.

Demikianlah tiga jenis makanan yang mengandungi kalsium yang tinggi. Semoga entri Cikanna kali ini dapat memberi manfaat kepada anda. Kalau anda rasa susah nak makan tiga jenis makanan ni, Cikanna syorkan amalkan Ostematrx Shaklee untuk dapatkan kalsium yang tinggi. Boleh baca entri Cikanna sebelum ini untuk info mengenai Ostematrix Shaklee. KUATKAN TULANG DENGAN OSTEMATRIX SHAKLEE

KUATKAN TULANG DENGAN OSTEMATRIX SHAKLEE

Menurut kajian daripada National Osteoporosis Foundation, kepadatan tulang mula menurun dengan cepat selepas 40 tahun. Menakutkan bila fikir tulang kita ni makin rapuh dengan usia yang semakin meningkat.

Jadi entri kali ini, Cikanna senang mau berkongsi dengan anda semua pasal kuatkan tulang dengan Ostematrix Shaklee. 

Kenapa Ostematrix Shaklee jadi pilihan?

Salah satu sebab utama kenapa Ostematrix jadi pilihan adalah Ostematrix ni sudah menjalani ujian klinikal yang membuktikan dengan pengambilan secara konsisten Ostematrix ni, ia dapat meningkatkan penyerapan kalsium dalam badan kita. Lagi satu, Ostematrix ni juga mengandungi bahan semulajadi yang dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati di mana ia mengandungi kalsium, magnesium, fosfuros dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes, dan boron yang penting  untuk memastikan kadar penyerapan  sebanyak 99%.

Antara manfaat utama Ostematrix adalah:

• Menguatkan tulang
• Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas
• Meringkan stress di mana ia mampu memperbaiki depresi, mood swing, pitam dan sakit kepala.
• Memperbaiki masalah haid. Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak dapat meringankan akit waktu haid dan membantu membuang air kecil.
• Membantu sel menyerap nutrisi dan merangsang detoksifikasi.
• Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik.

Untuk pengetahuan anda juga, 1 tablet Ostematrix ni bersamaan dengan 1 gelas susu yang mengandungi kalsium tinggi dan juga bersamaan dengan 80 biji badam. Dalam kata yang lain, Ostematrix mengandungi nutrisi yang lengkap dan diperlukan tulang kita. 

Tambahan lagi, 1 botol Ostematrix mengandungi 120 tablets dengan penggunaan yang mampu BERTAHAN sehingga 2 BULAN. Dan yang paling penting IA adalah JIMAT! Sebotol cuma berharga RM 64.93 sahaja!

Nak harga lebih rendah lagi dengan free postage? WHATSAPP/CONTACT Cikanna di talian 014-5575465 atau boleh comment di ruangan komen untuk order.. THANK YOU!